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Guia prático do ciclistaThe cyclist's practical guide

Pedal Despreocupado

O guia essencial para te preparares, saberes o que levar e curtir os teus pedais com total segurança.The essential guide to get ready, know what to bring and enjoy your rides in total safety.

  • Checklist pré, durante e pós-pedalPre, during & post-ride checklist
  • Alimentação que evita a "quebra"Fuelling that prevents the bonk
  • Kit essencial, sem exagerosEssential kit, no excess
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